黒猫ライフ

黒猫に見守られながら2歳児と0歳児(低体重でNICU入院中新生児)の姉妹を育てています。

移転のお知らせ

ごはん(作り置き)

今週の作り置き

作業時間 14:00〜16:00 夫と長女が出かけている隙に! 作ったもの 右上から そら豆の塩茹で れんこん キャベツともやしのサラダ ほうれん草のおひたし 油菜のおひたし スナップえんどう 春菊のニンニク炒め ローストビーフ 新じゃがのカレー炒め あと 鶏ハム…

今週の作り置き 大根多め!

連休が終わりましたね。 予定がひと通り済んでどちらかというとほっとしています。GW中は外食が多くなって、夫の胃がダメージ気味なので今日も野菜たっぷりの作り置き 作業時間 9:30〜11:30 (約2時間)長女は幼稚園。次女はお昼寝。 私もゆっくりしたいけ…

今週の作り置き。はじめてメンマも作ったよ。

久しぶりに作り置きブログ 作業時間 11:30〜13:00 夫と長女が公園に出かけている間に 作ったもの 豚こま肉と油菜のお浸し からし菜とベーコンの炒め物 ブロッコリー なめこのキャベツのバター醤油炒め からし菜とベーコンのコチュジャン和え ブロッコリーと…

今週の作り置き(ねこぶだし大活躍)

作業時間 15:30〜16:30(1時間) 最近長女がお昼寝をしないので時間がとれない…!! 母が来てくれている間に子どもを託して焦りながら作りました。 作ったもの 左上から→ 薬味(伊予さつま汁用) キノコの佃煮 根菜マヨ炒め ほうれん草と油菜のおひたし も…

本日の作り置き(たんぱく質メイン)

買い物をしたので、追加で作りました。 昨日は野菜メインだったので、 本日はたんぱく質 作業時間 14:30〜16:30(2時間) 作ったもの もやしのねこぶだし漬け きんぴられんこん きんぴらごぼう ぶりの黒酢照焼き ピーマンとツナともやしの炒め物 黒酢唐揚げ…

本日の作り置き(空いた時間に少しだけ)

作り置きをすべて消費したので、 長女がばあばと出かけた1時間の間に少し作りました。また明日スーパーでまとめ買いしてがっつり作ります。 作業時間 11:15〜12:00(45分間) 作ったもの ほうれん草のお浸し にんじんの黒酢漬け 豚肉ボールの黒酢炒め れんこ…

今週の作り置き(家事を減らそう週間その2)

先週に引き続きがっつり作り置き。 昨日夫と長女が遊びに行っている間に作りました。 作業時間 13:00〜15:00 途中次女が泣いて30分ほど中断 つくったもの 左上から→ にんじんとレーズンのサラダ ほうれん草のお浸し セロリ(生) れんこん(茹でただけ) お…

今週の作り置き(毎日の家事を減らしてみよう!)

1週間分の食材を買ったので たくさん作り置きを作りました。今週の目標は出来るだけ料理をしないこと。作り置きで上手にやりくりする!最近疲れているのかイライラしがちなので、今週は家事を減らして娘たちとゆっくり向き合う時間を確保したいと思います。…

本日の作り置き。クッキー2種類。

アンチョビじゃがいも れんこん サラダ(キャベツ、にんじん、セロリ) クッキー2種類 長女がしまじろうの映画に夢中だったのでその隙に少しだけ作り置き。 プライムビデオでしまじろうの映画をみるのにハマっています。 長女が意外にアンチョビ好きなので…

本日の作り置き

▷作業時間 (16:00〜17:20) 姉妹がお昼寝している間に 鶏胸肉 根菜を茹でたもの 茹でブロッコリー ブロッコリーの茎ともやしのカレーマヨ和え 1〜3を混ぜてサラダにします。 鶏胸肉は食べる直前に手でさいたほうが柔らかい気がするので別々のタッパーで保…